為精準(zhǔn)對接期末備考需求，漢陰縣第二小學(xué)太平校區(qū)近日組織各班級開展“科學(xué)復(fù)習(xí)、從容應(yīng)考”主題班會，將復(fù)習(xí)方法指導(dǎo)與考前心理輔導(dǎo)相結(jié)合，助力學(xué)生以良好狀態(tài)迎接考試。

班會中，班主任結(jié)合學(xué)段特點設(shè)計多元活動，教師們分享回歸課本、錯題整理等實用復(fù)習(xí)技巧，指導(dǎo)學(xué)生制定個性化復(fù)習(xí)計劃，合理分配時間。針對部分學(xué)生考前焦慮的狀況，輔導(dǎo)老師則通過心理小游戲、深呼吸練習(xí)等形式，幫助學(xué)生識別情緒信號，傳授積極自我暗示、勞逸結(jié)合等減壓方法做好自我調(diào)節(jié)，以最好的狀態(tài)迎接學(xué)科素養(yǎng)測試。

課堂上，學(xué)生們踴躍分享備考困惑與調(diào)節(jié)心得，在交流中釋放壓力、互相鼓勁。教師特別強(qiáng)調(diào)“接納適度緊張”的理念，鼓勵學(xué)生將壓力轉(zhuǎn)化為動力，同時倡導(dǎo)同學(xué)間互幫互助，營造團(tuán)結(jié)共進(jìn)的備考氛圍。

（通訊員：李澤菊）

責(zé)編：張穎

編輯：時雨