為呵護學(xué)生心理健康，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，近日，漢陰縣蒲溪初級中學(xué)以 “陽光心靈?快樂成長” 為主題，組織各年級開展心理健康教育主題班會活動，通過互動分享、情景討論等形式，為學(xué)生搭建心理疏導(dǎo)與情感交流的平臺。

本次主題班會針對不同年級學(xué)生的心理特點精準(zhǔn)設(shè)計內(nèi)容：七年級聚焦 “新環(huán)境適應(yīng)與同伴交往”，班主任通過 “名字接龍”“優(yōu)點轟炸” 等互動游戲，引導(dǎo)學(xué)生快速融入集體，學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人閃光點；八年級圍繞 “情緒管理小妙招”，結(jié)合生活中的真實案例，教學(xué)生用 “深呼吸法”“情緒日記” 等方式疏導(dǎo)焦慮、煩躁等負(fù)面情緒；九年級則以 “壓力轉(zhuǎn)化與目標(biāo)激勵” 為核心，邀請心理老師現(xiàn)場支招，通過 “壓力氣球” 書寫、目標(biāo)卡片制作等環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生將備考壓力轉(zhuǎn)化為前進動力。

“以前遇到煩心事總愛憋在心里，今天在班會上和同學(xué)聊完，感覺輕松多了！” 八（4）班一名學(xué)生說。該校心理輔導(dǎo)老師梁雪表示，主題班會是心理健康教育的重要載體，相比課堂講授，這種互動式、體驗式的形式更易讓學(xué)生接受，能幫助他們在日常學(xué)習(xí)生活中及時疏導(dǎo)情緒，增強心理韌性。

據(jù)悉，蒲溪初級中學(xué)始終將學(xué)生心理健康教育放在育人工作的重要位置，除主題班會外，還定期開展心理講座、設(shè)立 “心靈驛站” 咨詢室、培訓(xùn)班級心理委員等，積極構(gòu)建 “班會引導(dǎo) + 日常關(guān)懷 + 專業(yè)輔導(dǎo)” 的心理健康支持體系，持續(xù)為學(xué)生營造積極健康的心理成長環(huán)境，助力他們以陽光心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活。(劉濤）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉飛