為幫助老年人群體守護自身健康，豐富精神生活，同時為他們搭建社交平臺，實現(xiàn)“老有所學、老有所樂”，9月29日至10月13日，米脂縣斌丞圖書館在綜合樓多功能報告廳陸續(xù)舉辦了三場老年人知識講座，講座吸引了百余名中老年人參與。

講座涉及主題廣泛，包括科學飲食、防詐騙和居家安全防護，與老年群體生活息息相關?？茖W飲食講座由館長常海勝主講，他的講座由肥胖入題，讓老年人知道該吃什么、怎么吃、吃多少。圍繞如何科學地選擇五谷雜糧、蔬菜、水果、奶類、大豆類以及油鹽來安排飲食，老年人如何合理判斷自身健康狀態(tài)和合理體型，如何健康飲食保證人體所需的營養(yǎng)攝入，并針對大家提出的各種營養(yǎng)健康問題進行釋疑解惑。本次講座常海勝結合館藏圖書資源，搜集了大量資料，經(jīng)過周密準備后，用風趣幽默的語言，結合日常生活，為老年聽眾獻上了一場干貨滿滿的講座，迎得了老年聽眾們的陣陣掌聲。

米脂縣斌丞圖書館持續(xù)深耕老年公共文化服務，結合老年讀者需求，開展閱讀分享、書畫交流、知識講座等多樣化文化活動，為老年群體提供更豐富、更優(yōu)質、更貼心的文化服務，打造集健康科普、文化滋養(yǎng)、精神關懷于一體的老年公共文化服務空間。（豆永正）

責編：杜鵬飛

編輯：時雨