在第六個中國人民警察節(jié)即將到來之際，為深入落實暖警愛警措施，切實關(guān)愛全局民輔警身心健康，有效緩解執(zhí)法執(zhí)勤中的心理壓力，12月25日，甘泉縣公安局在6樓會議室成功舉辦“凝警心 強斗志”心理健康專題培訓?；顒犹匮h教體局資深心理健康講師韓磊同志授課，全局民輔警參加培訓。

培訓中，韓磊講師緊密結(jié)合公安工作高強度、高壓力、高風險的職業(yè)特點，以通俗易懂的語言拆解心理壓力的形成機制，從壓力識別、情緒疏導、心態(tài)調(diào)節(jié)三個維度展開系統(tǒng)講解。他通過梳理典型案例、剖析常見心理困惑，針對性傳授正念呼吸、肌肉漸進式放松等實用減壓技巧，為全體民輔警提供了科學有效的心理調(diào)適方案。

參訓民輔警認真聆聽、仔細記錄，紛紛表示此次培訓恰逢人民警察節(jié)來臨之際，不僅掌握了可操作的心理調(diào)節(jié)方法，更切實感受到了組織的關(guān)懷與溫暖，有效緩解了長期高強度工作帶來的身心疲憊。

此次心理健康培訓，是甘泉縣公安局深化隊伍建設、凝聚警心士氣，以昂揚姿態(tài)迎接中國人民警察節(jié)的重要舉措，為全體民輔警筑牢了“心理防線”、注入了“精神動力”。下一步，甘泉縣公安局將持續(xù)聚焦民輔警心理健康需求，常態(tài)化開展心理關(guān)懷活動，推動心理健康服務精準化、長效化，助力隊伍以更加強健的心理狀態(tài)、更加飽滿的工作熱情投身公安工作，全力守護轄區(qū)社會治安大局持續(xù)穩(wěn)定。（丁旭旭）

責編：張穎

編輯：時雨