新學(xué)期剛拉開序幕，勉縣陽光醫(yī)院（原紅十字醫(yī)院）的兒科和牙科醫(yī)護人員就組建了健康科普小隊，走進陽光城幼兒園以及天之驕幼兒園，給小朋友們上了一堂生動又好玩的健康知識講座。

眼下正是手足口病和諾如病毒的高發(fā)期，兒科醫(yī)生鄧愷特意準(zhǔn)備了卡通 PPT，用小朋友能聽懂的大白話，把這兩個?“病毒大怪獸”?的底細講得明明白白。手足口病的傳播途徑特別多，消化道、呼吸道都能傳，要是接觸了患病小朋友的唾液、皰疹液、糞便，或是碰了被污染的手、玩具、毛巾、餐具這些東西，也容易被感染；中招后一般會發(fā)燒，手、足、口、屁股這些地方會長皮疹或皰疹，不少小朋友還會喊嘴巴疼、不想吃飯、渾身沒勁兒。而諾如病毒就是典型的 “病從口入”，吃了被污染的食物、喝了不干凈的水，或是摸了臟東西沒洗手就往嘴里塞，都可能被傳染，一旦感染，嘔吐、腹瀉是最主要的癥狀。

想趕跑這兩個病毒，做好預(yù)防就很關(guān)鍵啦：首先要把個人衛(wèi)生做到位，尤其是認(rèn)真洗手，幼兒園和家里的玩具、餐具、桌椅這些常接觸的東西，也要定期消毒；其次要多開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣流通起來；另外，盡量別接觸生病的小朋友，少去人多、悶乎乎的公共場所。如果小朋友出現(xiàn)了上面說的這些不舒服的癥狀，一定要趕緊告訴老師和爸爸媽媽，乖乖居家休息，別把病毒傳給小伙伴們。

要說防病毒，洗手絕對是第一關(guān)。兒科護士何國香帶著全園的小朋友，一起實操學(xué)習(xí)專業(yè)的?“七步洗手法”，嘴里念著?“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”?的口訣，小朋友們學(xué)得可認(rèn)真了，小手動起來有模有樣，指尖、指縫、手腕每個地方都搓得仔仔細細，一心要把細菌和病毒都沖跑，守護自己的小健康。

除了防病毒，護好小牙齒也是小朋友成長的必修課。針對小朋友的牙齒特點，牙科醫(yī)生專門教了簡單好學(xué)的?“圓弧刷牙法”，還手把手教：讓小朋友輕輕閉緊嘴巴，把牙刷刷毛輕輕貼在牙齒上，順著牙縫畫大圓圈，從上到下、從下到上，讓牙刷在牙面上劃圓弧就可以啦。這個方法簡單又好掌握，能把牙齒和牙齦都清潔干凈。醫(yī)護人員還拿出牙齒模型現(xiàn)場演示，喊小朋友上臺試著刷，當(dāng)場糾正大家平時刷牙的小錯誤。孩子們邊玩邊學(xué)，輕輕松松就掌握了護牙小技巧，為擁有健康的小口腔打下了好基礎(chǔ)。

這次健康科普進幼兒園的活動，把專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識變成了小朋友能聽懂、能學(xué)會的內(nèi)容，不僅讓孩子們知道了該怎么防范手足口病和諾如病毒，更讓大家從小樹立起?“自己的健康自己守”?的想法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為健康成長筑起了一道牢牢的防護墻。（供稿：勉縣陽光醫(yī)院）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡