為深入貫徹立德樹人根本任務(wù)，落實教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作的相關(guān)要求，持續(xù)推進(jìn)“健康第一” 教育理念落地，2026 年 5 月，漢陰縣雙乳鎮(zhèn)中心小學(xué)啟動“與心同行，向陽而生”主題心理健康教育月系列活動。活動以 “5?25 我愛我” 心理健康日為契機(jī)，面向全體師生、聯(lián)動家校，通過主題教育、藝術(shù)創(chuàng)作、團(tuán)體輔導(dǎo)、趣味游園、家校共育等多元形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)情緒、勇敢成長，營造全員關(guān)注心理健康、關(guān)愛心靈成長的濃厚校園氛圍。

本次心理健康月活動內(nèi)容豐富、形式多樣、覆蓋全員。5 月 11 日，全校各班同步召開“珍愛生命，關(guān)愛自我” 主題班會。班主任圍繞情緒管理、同伴交往、生命價值等內(nèi)容，用生動案例、互動討論、情景體驗等方式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納情緒、善待自己、熱愛生活，樹立積極樂觀的人生態(tài)度，為整個心理健康月拉開溫暖序幕。

5 月 18 日，學(xué)校舉行心理健康教育活動周啟動儀式。升旗儀式上，國旗下講話向全體師生發(fā)出倡議：關(guān)注心理健康，擁抱陽光心態(tài)，學(xué)會愛自己、愛他人、愛生活。號召同學(xué)們在活動中放松身心、收獲成長，以積極向上的精神面貌迎接每一天。紅領(lǐng)巾廣播站同步開播心理健康專題欄目，每日推送心理小知識、情緒調(diào)節(jié)小妙招、勵志小故事，讓心理健康教育融入日常、浸潤心靈。

藝術(shù)潤心，繪出陽光。本次活動精心組織“繪心繪影” 心理漫畫、手抄報比賽。低年級開展快樂心理涂鴉畫，孩子們用鮮艷色彩畫出自信勇敢、友愛互助；中年級制作心理健康手抄報，版面整潔、圖文并茂，普及心理常識、傳遞積極力量；高年級創(chuàng)作心理主題漫畫，圍繞情緒管理、學(xué)習(xí)減壓、直面挫折等主題，用創(chuàng)意畫面表達(dá)內(nèi)心成長感悟。美術(shù)老師悉心指導(dǎo)構(gòu)圖配色，心理老師嚴(yán)格評選，一幅幅作品充滿童真與溫度，展現(xiàn)了孩子們積極陽光的內(nèi)心世界。

運動健心，聚力成長。體育課期間，體育老師們分學(xué)段開展心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。低年級背對背運球、數(shù)字抱團(tuán)，在游戲中學(xué)會信任與合作；中年級蛟龍出海、集體跳大繩、優(yōu)點分享圈，在協(xié)作中懂得溝通包容、欣賞他人；高年級兩人三足、無敵風(fēng)火輪，在挑戰(zhàn)中增強(qiáng)抗壓能力、責(zé)任意識與團(tuán)隊凝聚力。搖掉煩惱、東南西北跑、珠行萬里等趣味運動，讓孩子們在盡情奔跑、快樂搖晃中釋放壓力、甩掉煩惱，收獲健康與快樂。

游園賦能，快樂釋壓。趣味心理游園會將活動推向高潮。腦力激蕩區(qū)的斯特魯普挑戰(zhàn)、舒爾特方格，鍛煉專注力與反應(yīng)力；負(fù)能量釋放區(qū)的減壓氣球、吹氣解憂、搖掉煩惱，讓學(xué)生寫下煩惱、踩掉壓力、甩掉負(fù)面情緒；情緒宣泄區(qū)的心情游樂園、好心情 KTV、樹洞煩惱屋，鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)、放聲歌唱、傾訴心事；人際賦能區(qū)的合影打卡、不倒森林，增進(jìn)同伴情誼、培養(yǎng)協(xié)作精神。同學(xué)們手持闖關(guān)卡，踴躍參與、快樂挑戰(zhàn)，集齊印章兌換禮品，在輕松愉悅的氛圍中釋放壓力、收獲自信、學(xué)會交往。

家校同心，共育未來。學(xué)校同步開展三秦家長學(xué)校家校社協(xié)同育人活動，面向家長征集家庭教育故事與育兒心得，分享科學(xué)的教育理念與方法，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子心理需求，構(gòu)建溫暖和諧的親子關(guān)系，形成家校共育合力，助力孩子健康成長。

心靈的成長，是最美的成長。本次心理健康月系列活動，將心理健康教育融入課堂、融入活動、融入日常，讓每一位學(xué)生在體驗中感悟、在參與中成長，學(xué)會關(guān)愛自我、調(diào)節(jié)情緒、友好交往、直面挫折。未來，教共體雙乳校區(qū)將持續(xù)深耕心理健康教育，用心守護(hù)每一顆童心，讓每一個孩子都能與心同行，向陽而生，在陽光下健康快樂成長?。ü└澹簼h陰縣雙乳鎮(zhèn)中心小學(xué)）

責(zé)編：劉朋濤

編輯：雷利