有一種成長，叫學(xué)會看見自己；有一種熱愛，叫懂得好好愛自己。五月，寶雞高新第二小學(xué)一年級以“我愛我，從心開始”為主題，開啟了一場沉浸式心靈奇旅。孩子們在體驗中觸摸自我、在故事里照見生命、在互動中傳遞溫暖，讓自信與陽光的種子，在心田悄然發(fā)芽。

繪本潤心 ?邂逅獨(dú)特自我

課堂從一場“認(rèn)識自己”的奇妙探險開始。鏡子里的酒窩、靈巧能干的小手、千變?nèi)f化的表情……孩子們第一次如此認(rèn)真地打量自己，感知“我”的珍貴。

在繪本《小種子》的溫柔講述中，孩子們跟隨那粒曾自卑迷茫的小種子，穿越風(fēng)雨，終成曠野中最亮麗的花?！安槐匮鐾?，自己亦是風(fēng)景?！边@堂生動的課，讓孩子們讀懂了生命的獨(dú)特密碼：每一個“我”，都值得被看見、被珍惜。

情緒悟心 接納百味心情

喜怒哀樂，皆是成長的注腳。依托“心情晴雨表”，老師帶領(lǐng)孩子們辨認(rèn)情緒的色彩，樹立“情緒無好壞”的正向認(rèn)知。原來，難過和生氣也是身體的一部分。

為了學(xué)會與情緒做朋友，孩子們化身小小設(shè)計師，親手繪制情緒調(diào)節(jié)秘籍；借助“心情信箱”和“師生談心角”，那些難以言說的小煩惱有了安放之處。正視心緒，善待自我，孩子們正學(xué)著用平和的心態(tài)，擁抱每一個當(dāng)下的自己。

手印繪心 ?積蓄成長力量

以手為筆，以心作畫。斑斕的顏料拓印下孩子們獨(dú)一無二的小手印，那是生命最鮮活的圖騰。

“我愛笑、我善跑、我會畫畫、我樂于助人……”稚嫩的筆觸旁，是一份份驕傲的“超能力宣言”。當(dāng)所有手印匯聚成一棵巨大的“能量手掌樹”，班級里每一顆“小太陽”都被點亮。站在臺前自信表達(dá)的他們，在同伴的掌聲中，收獲了最珍貴的認(rèn)同與自豪。

游戲暖心 ?攜手同向同行

“你的字寫得真漂亮！”“你今天幫了我大忙！”……

一列“夸夸小火車”在教室里溫情啟航。從老師到同學(xué)，贊美的話語像接力棒一樣傳遞。具體的發(fā)現(xiàn)、真誠的眼神，拉近了心與心的距離。學(xué)會欣賞他人，是悅納自我的最好延伸。

宣誓立心 ?根植自愛初心

同學(xué)們莊嚴(yán)誦讀成長心語，堅定“我愛我、我能行、我最棒”的信念，并布置家庭心理小任務(wù)：擁抱父母、表達(dá)愛意，每日對自己說一句“我愛我自己”，將自我接納與感恩之心延伸至家庭。

愛己方能向陽，成長始于悅納。本次心理健康月活動，貼合低齡兒童心理特點，化教于趣，潤物無聲。愿高新二小的每一位少年，都能懷揣這份心靈的禮物，眼里有光，心中有愛，自信挺拔地綻放屬于自己的童年光彩！ ?（史昕）

責(zé)編：楊秋彥

編輯：劉凡