5月23日，富平縣未成年人保護(hù)中心邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理老師開(kāi)展“解鎖青春密碼”青春期心理健康主題活動(dòng)，25名留守兒童參與其中，在互動(dòng)與體驗(yàn)中學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，筑牢心靈成長(zhǎng)防線。

活動(dòng)中，蔡老師以PPT講解結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)的方式，圍繞青春期心理發(fā)育特點(diǎn)、情緒管理技巧、人際交往邊界三大核心內(nèi)容展開(kāi)。通過(guò)“自我意識(shí)覺(jué)醒”“情緒波動(dòng)的幕后推手”等方式，幫助孩子們認(rèn)識(shí)青春期的正常心理變化，區(qū)分“情緒起伏”與“心理異?！钡慕缦?。針對(duì)學(xué)業(yè)壓力、同伴矛盾等常見(jiàn)困惑，蔡老師分享了“深呼吸放松法”“情緒傾訴法”等實(shí)用小妙招，并通過(guò)情景模擬引導(dǎo)孩子們練習(xí)“拒絕不合理要求”“有效溝通”等交往技能。

“當(dāng)同學(xué)嘲笑我時(shí)，我可以直接說(shuō)‘你這樣讓我不舒服’嗎？”“考試緊張時(shí)，真的能通過(guò)數(shù)數(shù)平靜下來(lái)嗎？”現(xiàn)場(chǎng)孩子們積極舉手提問(wèn)，蔡老師結(jié)合案例逐一解答，課堂氣氛活躍而有序。

活動(dòng)最后，富平縣未成年人保護(hù)中心主任為每位參與活動(dòng)的留守兒童頒發(fā)了精心準(zhǔn)備的禮品，并鼓勵(lì)孩子們將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活中，遇到困惑時(shí)主動(dòng)向家長(zhǎng)、老師或未保中心社工求助。

下一步，富平縣未保中心將持續(xù)聚焦未成年人心理健康需求，定期開(kāi)展心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等關(guān)愛(ài)活動(dòng)，為孩子們打造“有溫度、可信賴(lài)”的心靈護(hù)航陣地，助力每一位未成年人健康、快樂(lè)度過(guò)青春期。（供稿：富平縣救助管理站）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：時(shí)雨