為深化家校協(xié)同育人，筑牢學生心理健康防線，華陰市黃河小學開展了“家校同心共育 守護心靈成長”的心理健康主題講座。本次講座由該校國家二級心理咨詢師楊燕林老師主講，她帶領家長和學生，開啟了一段“5.25”心靈探索之旅。

講座以趣味互動開場，楊老師通過提問普及5·25心理健康日內涵，引導師生、家長正視心理情緒，遇到困擾主動尋求疏導幫助。借助少女與老婦趣味心理動圖，生動詮釋情緒對認知的影響，讓大家明白良好溝通從讀懂情緒開始。

講座中，楊老師結合真實案例，細致解讀學生各類異常表現(xiàn)：作息紊亂身心疲憊、沉默寡言不愿交流、脾氣暴躁易沖動、莫名身體不適查無病因、時常自我否定。她提醒家長，這些并非單純叛逆矯情，而是孩子壓力焦慮發(fā)出的心靈求助信號。同時精準剖析青春期學生普遍存在的情緒敏感、厭學煩躁、攀比跟風、沉迷手機、不愿溝通、升學壓力等成長現(xiàn)狀，引發(fā)現(xiàn)場共鳴。

針對親子相處難題，楊老師指出嘮叨說教、對比打擊、唯重成績、忽視情緒、侵犯隱私、過度管控是引發(fā)家庭矛盾的主要根源，并為家長支招：穩(wěn)住自身情緒、耐心傾聽共情、適度放手立邊界、科學幫孩子減壓、做好言傳身教，以不吼不罵的方式智慧陪伴。

此外，楊老師也寄語同學們，要正視升學壓力、戒掉浮躁心態(tài)、學會體諒父母，做到自律自控、合理用機，遇到心理困惑及時向老師和家長求助，善用學校心理咨詢資源調節(jié)心態(tài)。

本次 “5.25心理健康節(jié)”主題活動，貼近生活、實用性強，有效搭建了家校溝通橋梁，幫助家長讀懂青春期孩子心理，引導學生學會自我心態(tài)調節(jié)。下一步，華陰市黃河小學將持續(xù)常態(tài)化開展心理健康教育活動，凝聚家校育人合力，用心守護每一位學子心靈向陽、健康成長。（供稿：華陰市黃河小學）

責編：杜鵬飛

編輯：劉凡