為深入推廣全民健身運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，4月15日，富平縣健身氣功“五進(jìn)”活動(dòng)走進(jìn)懷德初級(jí)中學(xué)。本次活動(dòng)將持續(xù)三天，以“傳承國(guó)粹，強(qiáng)身鑄魂”為主題，面向在校師生開展健身氣功·八段錦的規(guī)范技術(shù)教學(xué)與功理講解，共吸引約500名師生積極參與。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自富平縣老年大學(xué)的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)，圍繞八段錦的歷史淵源、養(yǎng)生機(jī)理及基本動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行了系統(tǒng)講解與示范。

教練逐一分解動(dòng)作細(xì)節(jié)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)呼吸配合與意念調(diào)節(jié)，并結(jié)合青少年身體發(fā)育特點(diǎn)，糾正了常見錯(cuò)誤姿勢(shì)，幫助學(xué)員掌握科學(xué)鍛煉方法。

參訓(xùn)學(xué)生和教師代表在教練帶領(lǐng)下集體演練，動(dòng)作整齊劃一，展現(xiàn)出高漲的學(xué)習(xí)熱情和良好的精神風(fēng)貌。懷德初級(jí)中學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次“五進(jìn)”活動(dòng)將健身氣功引入校園，不僅豐富了學(xué)校體育課程內(nèi)容，也為緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、提升身體素質(zhì)提供了有效途徑。今后學(xué)校將持續(xù)支持此類傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂，助力健康校園建設(shè)。

健身氣功“五進(jìn)”活動(dòng)（進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)學(xué)校）是落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略的重要舉措。本次在懷德初級(jí)中學(xué)開展的八段錦專題教學(xué)，標(biāo)志著富平縣在青少年群體中推廣傳統(tǒng)健身文化方面邁出了堅(jiān)實(shí)一步。下一步，縣體育運(yùn)動(dòng)中心將繼續(xù)聯(lián)合教育系統(tǒng)，推動(dòng)更多科學(xué)、易學(xué)的健身項(xiàng)目走進(jìn)校園，為青少年健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。 （張雪連）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：時(shí)雨