為加強校園心理健康教育，引導學生樹立積極向上的人生觀與價值觀，5 月 26 日清晨，漢陰縣蒲溪初中全體師生齊聚操場，舉行 “陽光心理 健康人生” 主題升旗儀式，為全校師生帶來一場溫暖的 “心靈之旅”。

“真正的健康不僅是身體的強壯，更是心靈的富足。希望同學們學會關愛自己，用陽光心態(tài)迎接每一個挑戰(zhàn)?！?升旗儀式上，分管德育負責人以 “擁抱陽光心態(tài)，做情緒的小主人” 為主題，結合中學生常見的心理困惑，如學業(yè)壓力、人際交往、情緒管理等，深入淺出地講解了心理健康的重要性，并分享了 “積極暗示法”“呼吸放松法” 等實用心理調節(jié)技巧。

學生代表上臺分享了自己的心理成長故事，講述了曾因考試焦慮陷入低谷，在老師和同學的幫助下通過寫日記、運動、與家人溝通等方式重拾信心的經歷，并向全體同學發(fā)出倡議：“讓我們敞開心扉，主動尋求幫助，用微笑面對生活，讓心靈充滿陽光！”

學校負責人在總結講話中強調，心理健康是學生成長成才的重要基石，學校將持續(xù)推進 “心理育人” 工程，通過開設心理健康課程、組建校園心理社團、開展一對一心理輔導等舉措，為學生搭建全方位的心理支持體系?！跋Ｍ恳晃煌瑢W都能在蒲溪初中的大家庭中感受到溫暖與力量，讓青春在健康心態(tài)中綻放絢麗光彩?！?/p>

此次主題升旗儀式是蒲溪初中落實五育并舉、關注學生全面發(fā)展的生動實踐。在 “雙減” 政策持續(xù)深化的背景下，該校始終將心理健康教育作為德育工作的重要內容，通過常態(tài)化、多樣化的活動，引導學生正確認識心理問題，掌握科學調適方法，營造了“人人關注心理健康、人人參與心理建設” 的良好校園氛圍。（劉濤）

責編：杜鵬飛

編輯：李靜