為幫助六年級女生正確認識青春期身心變化，樹立清晰的自我邊界，培育自信自愛、積極健康的心理狀態(tài)，護航學(xué)生平穩(wěn)度過青春期。5月19日，安康市恒口示范區(qū)恒口小學(xué)特邀國家二級心理咨詢師余娟老師，為全體六年級女生開展以“守護邊界 做好自己”為主題的心理健康專題講座。

講座伊始，但雅副校長致辭開場，向同學(xué)們闡明了本次心理健康講座的重要意義，詳細介紹了授課專家余娟老師的專業(yè)資質(zhì)，鼓勵全體學(xué)生認真聆聽、積極思考、主動交流，珍惜本次學(xué)習(xí)成長的機會，學(xué)會正視青春期困惑，提升自我保護與心理調(diào)節(jié)能力。

活動前期，余娟老師以趣味拖拉機游戲開展暖場互動，快速調(diào)動起現(xiàn)場氛圍，消除了同學(xué)們的拘謹(jǐn)情緒，為整場講座營造了輕松愉悅、開放包容的交流氛圍。講座中，余娟老師結(jié)合小學(xué)生青春期身心發(fā)展特點，依托貼近學(xué)生生活的真實案例，深入淺出地帶領(lǐng)同學(xué)們區(qū)分自我、他人與外界事務(wù)的邊界，細致講解人際交往中的相處原則。同時，引導(dǎo)同學(xué)們摒棄討好型人格，學(xué)會溫柔且堅定地拒絕不合理要求，勇敢表達個人立場，坦然接納成長中的不完美，正視人際交往中被誤解、被討厭的可能，有效幫助學(xué)生化解人際交往內(nèi)耗。在互動交流環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍舉手、積極發(fā)言，主動分享自己的成長感悟、人際交往困惑，余娟老師耐心答疑、精準(zhǔn)引導(dǎo)，現(xiàn)場互動氛圍熱烈，讓同學(xué)們在交流思考中收獲成長。

講座最后，但雅副校長作總結(jié)講話。她對本次講座的內(nèi)容進行梳理總結(jié)，寄語全體女同學(xué)，要樹立清晰的邊界意識，懂得自尊自愛、自立自強，學(xué)會善待自己、悅納成長，在人際交往中守住底線、保持自我，以自信、陽光、獨立的心態(tài)面對青春期的各類挑戰(zhàn)。

此次女生心理健康專題講座，精準(zhǔn)聚焦青春期女生的心理需求與成長痛點，有效幫助學(xué)生建立了邊界意識和自我保護意識，緩解了青春期心理內(nèi)耗，引導(dǎo)學(xué)生掌握了良好的人際交往方法。下一步，恒口小學(xué)將持續(xù)聚焦學(xué)生心理健康成長，常態(tài)化開展各類心理健康教育活動，全方位筑牢學(xué)生心理健康防線，助力每一位學(xué)子陽光健康、從容成長。（文字：姚婷 圖片：張培）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡