4月22日，2026年全國(guó)健身氣功走基層專家巡講（陜西富平站） 活動(dòng)在富平縣綜合健身館正式啟動(dòng)。本次活動(dòng)由國(guó)家體育總局健身氣功管理中心指導(dǎo)，陜西省健身氣功協(xié)會(huì)、渭南市體育局聯(lián)合主辦，旨在推動(dòng)優(yōu)質(zhì)體育資源下沉基層、惠及群眾，普及科學(xué)健身理念，持續(xù)營(yíng)造喜迎省運(yùn)會(huì)、全民愛運(yùn)動(dòng)的濃厚社會(huì)氛圍。

本次巡講為期兩天，特邀兩位國(guó)家級(jí)健身氣功專家親臨授課、傳經(jīng)送寶，為富平廣大健身愛好者、師生及基層群眾送上了專業(yè)規(guī)范、干貨滿滿的健身氣功教學(xué)盛宴。

4月22日活動(dòng)啟動(dòng)儀式結(jié)束后，香港浸會(huì)大學(xué)副教授、健身氣功國(guó)家級(jí)裁判員方文澤率先開啟全天系統(tǒng)化教學(xué)。上午，他圍繞八段錦規(guī)范技術(shù)動(dòng)作、功法原理、練習(xí)要點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致拆解、逐條講解；下午聚焦易筋經(jīng)開展深度授課，現(xiàn)場(chǎng)示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作、糾正常見誤區(qū)。方文澤老師嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的教學(xué)態(tài)度、扎實(shí)深厚的專業(yè)素養(yǎng)，讓參訓(xùn)學(xué)員精準(zhǔn)掌握兩套傳統(tǒng)功法的核心精髓，專業(yè)認(rèn)知與實(shí)操能力得到顯著提升。

4月23日，健身氣功專家梁光瑜深入校園、走進(jìn)社區(qū)，分層分類開展明目功、大舞專項(xiàng)教學(xué)推廣，讓傳統(tǒng)健身氣功真正扎根基層、走近百姓。上午，富平縣懷德初級(jí)中學(xué)近500名學(xué)生完成八段錦集體大課間精彩展示，場(chǎng)面整齊恢弘、朝氣蓬勃。展示結(jié)束后，梁光瑜面向在校學(xué)生普及明目功練習(xí)方法，引導(dǎo)青少年科學(xué)護(hù)眼、緩解用眼疲勞，養(yǎng)成健康作息與科學(xué)鍛煉習(xí)慣。

當(dāng)日下午，專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)城區(qū)社區(qū)，面對(duì)面、手把手指導(dǎo)居民群眾練習(xí)健身氣功大舞，耐心糾正肢體動(dòng)作、講解發(fā)力技巧，讓基層群眾在家門口就能享受國(guó)家級(jí)高水平健身指導(dǎo)服務(wù)，切實(shí)感受到全民健身帶來(lái)的實(shí)惠與樂趣。

連日來(lái)，兩位專家分工明確、各展所長(zhǎng)。方文澤側(cè)重八段錦、易筋經(jīng)理論體系與規(guī)范技藝的系統(tǒng)教學(xué)，梁光瑜專注明目功、大舞在校園、社區(qū)的普及推廣；既有室內(nèi)課堂的精細(xì)化理論講授，又有戶外場(chǎng)景的實(shí)地實(shí)操指導(dǎo)，教學(xué)形式豐富、覆蓋人群廣泛，取得了良好的普及效果和社會(huì)反響。

此次專家巡講活動(dòng)，不僅為富平縣健身氣功愛好者搭建了高水平學(xué)習(xí)交流、互促提升的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)，更進(jìn)一步加快了健身氣功進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)基層站點(diǎn)常態(tài)化、制度化發(fā)展步伐，有效激發(fā)了城鄉(xiāng)群眾參與全民健身、科學(xué)健身的內(nèi)生動(dòng)力。

眼下正值“十五五”開局之年，本次活動(dòng)的圓滿舉辦，持續(xù)夯實(shí)了健康富平建設(shè)基礎(chǔ)，為健康陜西高質(zhì)量發(fā)展注入全新體育動(dòng)能。參訓(xùn)學(xué)員和廣大群眾紛紛表示，此次基層巡講干貨滿滿、收獲良多，期盼今后能夠常態(tài)化開展專家下沉基層指導(dǎo)活動(dòng)，讓傳統(tǒng)健身氣功持續(xù)惠民，讓全民健身理念深入人心、蔚然成風(fēng)。（張雪連）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：時(shí)雨