為積極響應(yīng)衛(wèi)健系統(tǒng)文化建設(shè)號(hào)召，進(jìn)一步豐富職工文體生活，提升全員身體素質(zhì)與職業(yè)幸福感，近日，臨渭區(qū)贠曲衛(wèi)生院以八段錦比賽為契機(jī)，正式啟動(dòng)系統(tǒng)化八段錦學(xué)習(xí)訓(xùn)練活動(dòng)，全院20名職工組成4支訓(xùn)練小組，以飽滿熱情投入這場(chǎng)“形神兼修”的健康之旅。

作為流傳千年的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，八段錦動(dòng)作舒緩柔和、動(dòng)靜結(jié)合，既能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑，又能緩解基層醫(yī)務(wù)工作者久坐久站、精神高度緊張的職業(yè)疲勞，與“健康中國(guó)”理念及基層醫(yī)療服務(wù)宗旨高度契合。此次訓(xùn)練活動(dòng)并非簡(jiǎn)單的技能學(xué)習(xí)，更是臨渭區(qū)贠曲衛(wèi)生院打造“健康職工+優(yōu)質(zhì)服務(wù)”雙提升工程的重要舉措——通過(guò)功法練習(xí)，不僅幫助職工掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法，更以“抱團(tuán)訓(xùn)練、互助共進(jìn)”的模式，凝聚團(tuán)隊(duì)向心力，展現(xiàn)基層醫(yī)務(wù)工作者團(tuán)結(jié)協(xié)作、昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。

訓(xùn)練中，4支小組實(shí)行“分管領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)籌、訓(xùn)練組長(zhǎng)牽頭、組員互幫互助”的三級(jí)管理機(jī)制，充分兼顧職工日常診療工作與訓(xùn)練需求，利用班前班后、工間休息等碎片化時(shí)間，開(kāi)展“分組自學(xué)+集中合練”的分層訓(xùn)練。訓(xùn)練組長(zhǎng)提前鉆研標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)視頻，逐招逐式拆解動(dòng)作要領(lǐng)，手把手糾正姿勢(shì)偏差；組員們虛心求教、刻苦練習(xí)，在一招一式中體悟“松靜自然、形神合一”的功法精髓，課間休息時(shí)的相互切磋、糾錯(cuò)提醒，更讓訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)充滿比學(xué)趕超的濃厚氛圍。每周兩次的院級(jí)進(jìn)度檢閱，不僅檢驗(yàn)了訓(xùn)練成效，更通過(guò)“小組展示+交叉點(diǎn)評(píng)”的方式，促進(jìn)各小組取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提升。

目前，訓(xùn)練已進(jìn)入第二階段集中合練，全體參訓(xùn)職工正在專業(yè)指導(dǎo)下打磨動(dòng)作細(xì)節(jié)、統(tǒng)一節(jié)奏隊(duì)形，為后續(xù)參賽隊(duì)員選拔做充分準(zhǔn)備。大家紛紛表示，八段錦訓(xùn)練不僅讓身體得到了放松調(diào)理，更在緊張的工作之余收獲了樂(lè)趣與歸屬感，今后將把功法融入日常，以更加強(qiáng)健的體魄、更加飽滿的精神狀態(tài)投入基層醫(yī)療服務(wù)，為轄區(qū)群眾的健康保駕護(hù)航。

下一步，臨渭區(qū)贠曲衛(wèi)生院將以此次八段錦學(xué)習(xí)訓(xùn)練為起點(diǎn)，持續(xù)推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，豐富職工文體活動(dòng)形式，著力打造健康向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的醫(yī)院文化，讓每一位職工都能在工作中收獲成長(zhǎng)，在生活中收獲健康，以優(yōu)異的比賽成績(jī)和良好的精神風(fēng)貌，為基層衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展添磚加瓦！（供稿：臨渭區(qū)贠曲衛(wèi)生院）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡