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為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)民輔警身心健康，豐富警營(yíng)文化生活，全面提升民輔警心理素質(zhì)，幫助廣大民輔警在忙碌的工作中積蓄內(nèi)心力量。11月13日，大荔縣公安局組織開(kāi)展了以“遇見(jiàn)更加完整的自己”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。30余名民輔警在輕松愉悅的氛圍中開(kāi)啟了一場(chǎng)深度的自我探索之旅。

活動(dòng)伊始，“桃花朵朵開(kāi)”和“大風(fēng)吹”兩個(gè)熱身活動(dòng)，讓大家迅速釋放了緊張情緒和工作壓力，營(yíng)造了輕松、歡快、融洽的活動(dòng)氛圍，現(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷、笑聲綿延。

核心環(huán)節(jié)“我最重要的五樣”帶領(lǐng)大家走進(jìn)內(nèi)心深處。每位民輔警手持紙筆，在平靜的心境里寫(xiě)下生命中最珍視的五樣事物——有的是至親之人，有的是心中理想，還有的是職業(yè)信仰和生活熱愛(ài)……隨后，在心理教官的引導(dǎo)下，大家經(jīng)歷了一次次艱難的“舍棄”，從猶豫徘徊到堅(jiān)定落筆，每一次涂抹都伴隨著內(nèi)心的掙扎與思考。小組討論環(huán)節(jié)中，民輔警們敞開(kāi)心扉，分享自己選擇“我最重要的五樣”的初衷，舍棄的順序與內(nèi)心的感受，引發(fā)了全場(chǎng)共鳴，大家在交流中相互啟發(fā)，更清晰地看清了自己內(nèi)心的優(yōu)先級(jí)，懂得了取舍背后的人生意義。

“學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音”“在取舍中懂得了珍惜”“以后的生活中要好好愛(ài)自己”……全體民輔警圍成一圈，用一句話分享此次活動(dòng)的感悟與收獲。心理教官在總結(jié)中提到：“活在當(dāng)下便是對(duì)自我最好的饋贈(zèng)”，讓在場(chǎng)所有人深受觸動(dòng)?；顒?dòng)最后，工作人員為每位參與者送上定制小禮物，為這場(chǎng)心靈之旅畫(huà)上圓滿句號(hào)。

此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)趣味互動(dòng)與深度探索相結(jié)合的方式，為全警搭建了一個(gè)釋放壓力、交流心聲、探索自我的平臺(tái)。未來(lái)，大荔公安將持續(xù)關(guān)注民輔警身心健康，推出更多貼合需求的心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)，讓大家以更飽滿的熱情、更健康的心態(tài)投入到工作與生活中。(供稿：大荔縣公安局)

責(zé)編：張穎

編輯：劉凡